La posture du chien tête en bas au yoga

Le chien tête en bas est un grand classique du yoga. C’est une posture que l’on apprend dès la première séance et que l’on répète à de nombreuses reprises. Le corps forme comme triangle, avec les hanches au sommet et les mains et les pieds aux deux autres extrémités. ...

Sport et Grossesse : Quelles activités pratiquer ?

Être enceinte, l’événement est réellement magique, surtout si c’est votre première expérience. En fait, c’est une occasion d’un bonheur intense que vous allez sans doute partager avec l’ensemble de vos proches et amis. Mais aussi, le début de grossesse est surtout un...

Quels sont les meilleurs jeux de sport en 2022 ? 

Les meilleurs jeux de sport ont tendance à être des mises à jour de franchises déjà existantes. Ce format s’applique davantage aux jeux vidéo liés au sport qu’à la majorité des autres genres, mais cela ne veut pas dire que cette liste est exclusivement...

Paris Roubaix 2022

De Paris au Vélodrome de Roubaix, il n’y a que 212,37 km… À vol d’oiseaux !  Quand on est cycliste professionnel, le parcours est bien plus long. Deux semaines après le Tour des Flandres et une semaine après l’Amstel Gold Race, place à la plus mythique des...

Yoga ou pilates ?

Vous hésitez entre ces deux activités ? Vous vous demandez laquelle est faite pour vous ? On vous liste les caractéristiques et bienfaits de chacune.  Le yoga  Le yoga a pour objectif de détendre le corps et l’esprit. Pour cela, le pratiquant effectue une série de...

Transformez votre vélo en vélo électrique

Moyen de transport tendance, le vélo électrique entretient la santé physique et morale, mais contribue aussi à la protection de l’environnement. Si vous avez déjà un vélo, il n’est pas nécessaire de faire l’achat d’un modèle électrique....